為關愛女職工心理健康，普及科學的心理健康知識，3月4日，秦安縣總工會邀請國家二級心理咨詢師、方糖讀書會帶領人王淑珍在縣二小工會職工書屋舉辦了“關愛心理健康共享幸福人生”慶“三八”女職工心理健康知識講座暨讀書分享活動，縣二小60余名女教師代表參加了心理健康知識講座和讀書分享活動。
專題講座上,王淑珍圍繞《減壓·賦能·前行》主題，從正視女性心理健康問題的現狀及表現、如何面對壓力、如何管理情緒等問題進行了詳細剖析，并以生動的實例對婦女心理健康問題產生的根源、如何培養出身心健全的孩子、如何正確認識生活和工作壓力、如何營造和諧的家庭氛圍、擺脫情緒困擾和有效處理焦慮的方法等內容進行講解，為女教師普及了心理健康知識，讓女教師得到了積極的心理引導。現場的女教師紛紛表示受益匪淺，講座內容對工作和生活具有實實在在的指導意義。
隨后，王淑珍和縣二小女教師舉行了“玫瑰書香·紫薇悅讀”讀書分享會，通過朗誦、對話、交流等形式，從“育花聚力量”“護蕊助成長”“芳華展擔當”三個篇章，分別分享了“育花、護蕊、芳華”為主要內容的“紫薇花”成長工程。通過讀書分享活動，進一步引導女教師們傳承紅色家風、弘揚家庭文明、建設書香校園，激勵廣大女教師提升文化素養，建功教育事業。
短短三個小時的講座和讀書分享活動，讓女教師從認知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”，為女教師提供了一頓營養豐富的心靈大餐。
下一步，縣總工會將繼續做好職工心理健康服務工作，積極發揮好工會職工心理健康志愿者的專業優勢，采取“線上+線下”的方式,對職工開展心理咨詢、心理疏導、心理解壓等活動,引導職工進行合理的自我情緒調控，樹立良好心態，為職工心理健康保駕護航，讓廣大職工工作更順利，生活更幸福。（編輯：李曉兵 責編：路淑娟 編審：王小濤）
（新聞來源：秦安縣融媒體中心 轉載：李俊鋒） |
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