和病人一起跳“廣場舞”
甘肅日報記者 宜秀萍
【創客檔案】省腫瘤醫院放療科二病區護理人員，她們的護理對象主要是胸部腫瘤患者，促進患者身心康復是她們的終極目標。
【創客語錄】任何一名醫生，都應該珍惜來自病人的啟發。
【創客啟示】說起廣場舞，人們首先想到的是“大媽”。省腫瘤醫院放療科二病區的醫護人員卻從中看到了勃勃的生機與活力，并將其改頭換面，引入臨床康復領域，收到了意想不到的效果：舞動的腳步加快了康復的信心，輕松的氛圍舒緩了壓抑的情緒。正是：一個小點子，一片艷陽天。
放療科病區是省腫瘤醫院一個特殊病區，每個病人住院時間平均長達一個多月，而每天的治療時間只有短短的幾分鐘。面對大量的空閑時間，蘭州的病人可以回家調節放松，外地病人及陪員則只能留在醫院。放療的副作用、患病后的恐懼加之無所事事的耗時等待，常令病人煩躁不安，睡不好、吃不下，反過來又加劇了身體的不適，時不時會沖護理人員發脾氣，有的甚至不好好配合治療。病區的護理人員看在眼里，急在心里，怎么辦？
一個偶然的發現讓她們想出了解決問題的好辦法。
“廣場舞”舞動病區
“我記得是在2011年前后，當時有一個病人家屬，可能是在當地跳廣場舞跳習慣了，每天早上拿個小播放機，在病區大廳自己放，自己跳。”省腫瘤醫院放療科護士長馬小琴回憶。
這位陪員是從張掖來的，每天跳的就是那種街頭常見的廣場舞。由于動作簡單，易學易跟，沒幾天，病區的幾個病人也跟著跳起來。
跳舞的過程中，原本素不相識的病人和陪員相互熟悉起來，原本冷清沉悶的病區變得熱鬧起來。那段時間，病人的情緒也明顯好了起來，很少有人再發脾氣，跟護理人員的關系也融洽了許多。
這位病人出院以后，由于沒人放音樂，沒人領舞，病區早間自發的廣場舞也沒人跳了，病區又恢復了往日的沉悶。
病人、陪員是流水的“兵”，護理人員可是鐵打的“營盤”。在病區跳廣場舞，病人、陪員都喜歡，不影響治療，還活躍氣氛，由護理人員組織帶領大家一起跳，效果沒準兒會更好。想到這里，馬小琴跟科里的姐妹們立即行動起來。
“康復操”應運而生
馬小琴所在的放療科二病區位于省腫瘤醫院醫療綜合樓16樓，這里收治的大部分是乳腺癌患者，患者術后常見的并發癥是抬不起胳膊。放療期間，通常會引起患者上肢水腫，加劇其肌肉纖維化，如不及時進行有針對性地鍛煉，會導致患者上肢功能終身受限。
馬小琴想，廣場舞雖然歡快易學，但康復訓練的功能不突出，如果能找到一套現成的保健操，可以鍛煉四肢功能、活動全身關節那就更理想了。于是，她發動全科護士四處搜尋。
功夫不負有心人，經過多方查找，反復討論，多次篩選，最終選定一套時長約一小時的保健操。這套操基本涵蓋了全身各個關節，還伴有穴位敲打，動作簡單，非常適合病人康復鍛煉。
科室護士金佳佳被定為專職領操人員。通過看視頻、查資料，金佳佳自己先學會了這套保健操。
考慮到放療病人身體相對虛弱，運動強度不宜過大，金佳佳與馬小琴及科室姐妹共同商量，對保健操進行了反復修改。
速度放緩，強度減弱，舍棄部分不適合病人做的動作；同時，鑒于收治的病人中，五十歲左右的中年人居多，大家又專門選擇了這個年齡段的人喜歡的歌曲作為配樂。在科室主任的支持下，大家又買了專業的錄播機，將重新編排配樂的保健操錄制下來。
經過一番改頭換面，一套全新的“康復操”問世了！
醫患共舞好風景
為了及早教會病人和陪員，起初的幾天，金佳佳就住在醫院里。每天早七時、晚七時，在病區大廳準點播放，金佳佳在前面領操示范，科室護士逐一動員病人及陪員跟隨學習。
開始，金佳佳身后只有零零散散的幾個人跟著，不少病人特別是農村病人怕羞，不好意思跟著學。在護士們的鼓勵帶動下，漸漸的，跟隨金佳佳做操的隊伍越來越龐大，其他病區的病人和陪員也聞聲而來。
現在，每天早七時、晚七時，放療科二病區大廳、走廊上都站滿了人，伴隨著悠揚的音樂，大家歡快地舞動。無論雙休日還是節假日，這樣的舞步都不會停止。
早晚各一小時的運動，讓參與其中的病人及陪員得到了充分鍛煉和放松。每次跳完操后，大家還會聚在一起聊聊天，交流交流治療心得，因癌而生的恐懼、絕望心理，在不知不覺中被排遣了大半。
護士徐麗君專門負責病人身體狀況記錄及出院隨訪工作。從2011年6月開始，病區醫患共做“康復操”，堅持到今天近4年了。4年的相關記錄顯示，堅持做操的病人放療效果及康復速度明顯優于不做操的病人，其肢體功能的改善尤為明顯。此外，還有一個明顯的變化，以前病人由于運動少，白天沒事就睡覺，晚上失眠睡不著，保健操進病區以后，找護士要安眠藥的明顯少了許多。
金佳佳本人也獲益匪淺。曾經爬幾層樓梯就氣喘不止、體重超過140斤的胖丫頭，如今體重只有120來斤，體態勻稱、步履輕盈，變成甜美可人的小姑娘了。
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