原標題：本市倡議市民積極參與無償獻血
獻血是一座城市最溫暖的生命線，更是首善北京最感人的城市底色。近日，北京市紅十字血液中心發布《致全市人民無償獻血倡議書：首善北京，熱血接力》，號召廣大市民在身體條件允許的情況下伸出手臂，積極參與無償獻血。根據國家衛健委《血站新冠病毒感染防控工作指引（第二版）》，最后一次新冠病毒核酸檢測或抗原檢測陽性結果7天后可以獻血。市紅十字血液中心提醒，為避免跑空，請愛心市民在決定獻血的當天提前撥打熱線電話400-60-12320，咨詢準確的獻血地點。
本市每天需近千人獻血才能滿足臨床用血需求
倡議書提到，近期受疫情影響，本市街頭采血量下降，每天采集的血量暫無法充分滿足臨床用血需要。據相關數據統計，北京每天需要900到1000人獻血才能滿足臨床用血需求，大量罹患血液病、惡性腫瘤以及等待手術的患者急需輸血。獻血是一座城市最溫暖的生命線，更是首善北京最感人的城市底色。
在此背景下，市紅十字血液中心向廣大市民呼吁：“希望您在身體條件允許的情況下，加入無償獻血行列，用愛心拯救更多的生命。疫情防控期間，我們將為廣大無償獻血者提供預約獻血服務，嚴格做好人員防護，保障您的健康安全。”
北京市紅十字血液中心提醒，愛心市民在獻血前需注意如下事項：因為現階段相對特殊，獻血地點可能會有臨時變動，為了能保證您順利獻血救人、避免獻血跑空，請您在決定獻血的當天提前撥打市紅十字血液中心的熱線電話400-60-12320，向工作人員詢問準確的獻血地點。同時，帶好有效的身份證件，如居民身份證、居民社會保障卡、駕駛證、軍（警）官證、士兵證、港澳通行證和臺胞證以及外國公民護照等。獻血前兩餐飲食要清淡，不飲酒，保證充足的睡眠，保證健康的身體狀態。
曾感染過新冠的獻血者血液是安全的
感染新冠后何時能獻血？根據《血站新冠病毒感染防控工作指引（第二版）》中規定，最后一次新冠病毒核酸檢測或抗原檢測陽性結果7天后可以獻血；重型或危重型感染者，康復6個月后可以獻血。市紅十字血液中心相關負責人表示，在您身體很健康的前提下，不再服藥、不再治療，沒有相應的癥狀之下，可以考慮獻血救人。
新冠“陽康”人員獻的血是安全的嗎？市紅十字血液中心提醒，新冠病毒是呼吸道病毒，不會經輸血傳播。到目前為止，全球尚沒有新冠病毒通過輸血途徑傳播的報道。血站會嚴格采供血管理，確保感染者康復并經過一段時間的健康觀察后再獻血。因此，曾感染過新冠的獻血者捐獻的血液是安全的。
接種滅活疫苗后滿48小時即可獻血
部分市民擔心獻血影響健康，對此，市紅十字血液中心表示，一個健康成年人獻血不超過自身總血量的13%，對身體沒有不良影響。一個健康成年人的總血量約占體重的8%，如果50公斤的人獻血200或400毫升，即占自身總血量的5%或10%，體重重的人占比會更低。另外獻血是采集人體的外周血，獻血后肝、脾、肺等儲血臟器中的血液會迅速補充至外周血中，恢復循環血容量。因此獻血并不會影響健康，也不會增加感染風險。
關于近期接種過新冠疫苗的市民，市紅十字血液中心提醒，接種鼻噴式新冠疫苗(流感病毒載體疫苗)，需要在接種后滿4周再獻血。接種腺病毒載體新冠疫苗，需要在接種后滿兩周，無不適癥狀，才能獻血。接種滅活疫苗、DNA重組疫苗或mRNA疫苗，只需暫緩48小時，無不適癥狀就可以獻血。如果接種的為cho細胞新冠疫苗，和腺病毒載體新冠疫苗是一樣的，需要接種此類疫苗后滿兩周且無不適癥狀可以獻血。
現場探訪
“用獻血為2022年畫上圓滿句號”
2022年12月31日是元旦假期首日，北京青年報記者前往位于王府井步行街丹耀大廈附近的一個獻血點探訪。現場，為獻血者服務的是來自首都無償獻血志愿者協會的志愿者霍楠女士，她正在耐心地指導一位市民填寫《北京市無償獻血登記表獻血者健康狀況征詢及知情同意》以及《新冠病毒感染相關健康狀況征詢表》。“受疫情影響，街頭采血量下降，前兩天，有不少機關單位的黨員干部職工前來開展團體獻血，今天正好是假期，王府井步行街上的人也多了起來，獻血的基本都是自發前來的熱心市民。”霍楠說。
作為志愿者，霍楠自己就是一名積極獻血者，從第一次獻血到現在已經有20余年，總計獻血8000余毫升。她告訴北青報記者：“希望有更多的熱心市民伸出手臂，奉獻暖流，挽救生命。”
當天下午1點30分左右，獻血車上已經有兩名愛心志愿者正在獻血中。其中一位是來自東城區城管執法局的執法隊員劉滿清。“今天正好在王府井附近值守，也在網上看到了倡導市民積極獻愛心的消息，作為一名黨員，我覺得我應該做點什么。”正在采血的劉滿清一邊輕輕重復攥拳，一邊自豪地告訴北青報記者，“11天前我就轉陰‘陽康’了，希望能為社會貢獻自己的綿薄之力。”
北青報記者在現場看到，獻血車上還為獻血者貼心地準備了小面包、飲料、熱水等。從填寫登記表、信息采集、采血化驗、正式采血、獲得獻血證，整個過程不到半個小時就順利結束了。
剛剛從獻血車上下來，拿著“熱乎”的獻血證，市民蔣青青（化名）女士格外開心。原來，她在微信上看到了北京市紅十字血液中心發布的無償獻血倡議書，就找時間趕過來了。“兩周前轉陰的，最近身體已經好多了。用這樣的方式來為2022年畫上一個圓滿的句號，我覺得太有意義了！”這是蔣青青第三次參與無償獻血，“上大學的時候獻過兩次，適當獻血也有助于身體健康，在幫助別人的同時，更快樂自己。”（文/記者 蔣若靜 攝影/記者 袁藝）
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