天水市總工會聯(lián)合經(jīng)開區(qū)總工會
舉辦“三八”女職工心理健康講座
為關注和保障女職工的身心健康，維護婦女合法權益。3月3日，由市總工會女職工委員會主辦、市經(jīng)開區(qū)總工會和市心理咨詢師協(xié)會聯(lián)合承辦的女職工心理健康講座在經(jīng)開區(qū)眾創(chuàng)大廈大禮堂成功舉辦，天水市總工會副主席宋玉香、天水經(jīng)開區(qū)總工會主席周曉明、天水市心理咨詢師協(xié)會秘書長胡建梅、天水市總工會法律保障和女工部部長雷雯參加講座。
胡建梅老師以“從心開始 ，向愛而行”為主題，針對企業(yè)女職工的工作特點和心理健康問題，用通俗易懂的語言，結合身邊人、身邊事進行授課。
本次講座創(chuàng)新采用“線上+線下”并行模式，利用市總工會抖音號同步直播，各縣區(qū)、企業(yè)工會積極組織女職工觀看講座，線下參加講座女職工人數(shù)120余人，在線觀看人數(shù)1000余人。授課老師旁征博引的知識講解，愉悅輕松的交流互動，使廣大女職工的心情得到了放松。
課堂上，胡建梅同志圍繞“心理健康的定義、女性常見的心理健康問題、產(chǎn)后抑郁”等內(nèi)容，用通俗易懂的語言，結合生活中遇到真實事例，靈活生動地向?qū)W員們講解如何認識壓力、如何正確面對和調(diào)適壓力、提高自身心理健康水平等方面的知識。引導女職工學會自我減壓，同時指導女職工平衡家庭與工作的關系，使工作更快樂，生活更豐富。
（來源：經(jīng)開區(qū) 轉(zhuǎn)載：陶靜）
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