為了增強領導干部日常防病健康知識，提高健康水平、生命質量和身體素質，進一步引導廣大干部自覺改變傳統飲食觀念和生活起居習慣，提升健康素養，以最佳的身心狀態投入到工作生活中。3月23 日上午，市中醫醫院院長、省級名中醫、碩士生導師王志剛主任醫師，心血管科主任王國泰主任醫師，腦病一科護士長馬嫣走進天水市委黨校，為縣級干部春季班開展養生保健知識講座。
王志剛院長結合自己豐富地教科研和中西醫防治常見病、多發病及疑難雜癥臨床經驗，給領導干部講解了養生保健的重要性。從中醫養生保健知識，怎么健康度過春天，春季養生應該注意什么，春季需要預防哪些疾病，春季補腎溫陽有什么食療方，春季手腳冰涼吃什么好，春季常見病預防等方面深入淺出的主講了《淺談春季養生保健》。
王國泰主任主要從動脈粥樣硬化血栓的全身表現，流行病學調查，抗高血壓藥物，血壓、血糖控制目標，吸煙對整個身體都將造成損害，少量飲酒，合理飲食，適量運動，心理平衡，終身管理的重要性等方面講授了如何遠離三高（高血糖、高血壓、高血脂）。
王志剛院長和王國泰主任的養生保健知識講座通俗易懂，既有養生保健的深度，又有很強的針對性和指導性，馬嫣護士長的互動職場養生操生動、實用，對大部分領導干部亞健康狀態和養生保健需求具有積極作用。
領導干部做職場養生操
打印本頁
