康之心靈 武之體魄
天水市第三人民醫(yī)院不斷豐富住院患者精神康復項目
自2017年11月開始每周專門為患者開設了武術學習體驗課堂
古語云：“文以評心，武以觀德”，中國武術作為中國傳統(tǒng)文化的很重要一環(huán)，是中國民族體育的主要內(nèi)容之一，是幾千年來中華民族用以強身健體、頤養(yǎng)性情的重要方法。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合我院患者生理和心理的要求，對患者身心健康有著極為重要的促進作用。通過該課程的開設，患者們在增強體質(zhì)、促進健康的同時，還能從中夠陶冶情操、緩解心理壓力，樹立和培養(yǎng)樂觀、自信、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
每周五，我院武術指導老師李雪燕會組織有武術興趣愛好的精神病患者在藝術行為中心開展生動有趣的武術教學。課堂上李雪燕老師向患者們講述中華武術的歷史起源及文化精髓，并以精巧輕靈、行云流水的動作向患者們展示弓、撲、虛、馬等武術基本功以及靜心用意、自然呼吸的修心法則。通過李雪燕老師的耐心講解和親身示范，患者們對中華武術產(chǎn)生了濃厚的興趣，并跟隨李雪燕老師整齊劃一地完成了每一個武術動作。
每次課后，患者們都意猶未盡并紛紛表示，通過武術課程的學習，不僅能夠讓他們身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性得到了很好的鍛煉，而且能夠放松心情，緩解心理壓力，同時還給他們的院內(nèi)康復生活增添了不少色彩，接下來他們將會繼續(xù)學習李雪燕老師教給他們“尚武、崇德、修身、養(yǎng)性”的武術宗旨，認真學好李雪燕老師的每一堂課。（李雪燕 供稿）
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