致麥積區返鄉人員的一封信
廣大外出返鄉的父老鄉親：
歲末年初，新春將至，此時此刻，或許你們正在整裝待發，或許已踏上了返鄉的歸程，不管在哪，家鄉的親人們都盼望著你們平安歸來，你們的健康始終是家鄉最大的牽掛！隨著返鄉人員逐漸增多，人員流動性將進一步增大，疫情傳播的風險也會相應增高，為保障你們能夠平安、健康、順利返鄉，特溫馨提示如下：
一、做好自我防護�？茖W規劃返程路線，選擇安全的出行方式，盡可能簡化行程，避開人流高峰或選擇交通直達，減少與他人的接觸。全程規范佩戴口罩，做好衛生消毒，保持安全距離。如返鄉前已出現感染相關癥狀或核酸、抗原異常的人員，請轉陰后再返鄉。
二、強化健康監測。返鄉后實時做好自我健康監測，堅持規范佩戴口罩、通風消毒，當好自身健康第一責任人。在感染風險未排除前，盡量減少與家中老人、孕婦、兒童的接觸，盡量不前往密閉聚集性場所。
三、減少聚集活動。春節期間倡導電話、網絡問候及送祝福，盡可能減少走親訪友，非必要不聚集、不聚餐，不前往密閉聚集性場所，保持安全社交距離，保護好自己，保護好他人，共同度過這個不平凡的冬季。
四、科學預防病毒。當前新冠病毒感染者主要表現為上呼吸道感染和發熱等癥狀，如自己或家人出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，請遵照醫囑或藥品說明科學用藥，嬰兒、孕婦、老年人、特殊病患者等人群更需謹慎用藥。如出現持續高熱、呼吸困難等情況，要及時到醫院進行診治。
五、避免焦慮恐慌。及時關注官方權威發布信息，保持良好的情緒、規律的作息、健康的飲食，不信謠、不傳謠，不焦慮、不恐慌，不哄搶藥品、不盲目囤物，相信科學，加強體育鍛煉，增強身體免疫力，堅持弘揚正能量。
六、及時接種疫苗。接種新冠病毒疫苗可以顯著降低重癥率和死亡率，如您及家人尚未接種疫苗，請主動到就近的疫苗接種點進行接種。同時，請您提醒動員身邊60歲及以上特別是80歲以上的老年人盡快完成全程和加強接種，不斷筑牢全民免疫屏障。
七、養成文明習慣。及時學習掌握健康知識，養成出門戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集的良好習慣。注重咳嗽、打噴嚏時的禮儀，倡導健康生活方式，合理膳食、充足睡眠、戒煙限酒、適量運動，保持身心健康，提高自身免疫力。
八、提倡物資共享。在做好防護和滿足自我用藥需求的前提下，可將余藥共享給急需的親友、同事、鄰居，互通有無、救急紓困，幫助急需用藥的親友鄰居渡過難關。關心關愛老、弱、病、殘、孕等重點群體，提供力所能及的幫助。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，新年的鐘聲已經敲響，多彩的春天即將來臨，讓我們攜手并進，繼續發揚抗疫精神，爭做自我健康的主人。無論您是就地過年，還是返鄉團聚，我們都衷心感謝您及家人一直以來對家鄉疫情防控工作的理解、支持和配合，家鄉永遠都是您最堅強的后盾！最后，祝在外的父老鄉親們身體健康、工作順利、學業有成、歸途平安。
天水市麥積區新冠病毒感染疫情
聯防聯控領導小組辦公室
2023年1月5日
（新聞來源：天水市麥積區新冠病毒感染疫情聯防聯控領導小組辦公室 轉載：李俊鋒）
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