致麥積區(qū)返鄉(xiāng)人員的一封信
廣大外出返鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親：
歲末年初，新春將至，此時(shí)此刻，或許你們正在整裝待發(fā)，或許已踏上了返鄉(xiāng)的歸程，不管在哪，家鄉(xiāng)的親人們都盼望著你們平安歸來(lái)，你們的健康始終是家鄉(xiāng)最大的牽掛！隨著返鄉(xiāng)人員逐漸增多，人員流動(dòng)性將進(jìn)一步增大，疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增高，為保障你們能夠平安、健康、順利返鄉(xiāng)，特溫馨提示如下：
一、做好自我防護(hù)�？茖W(xué)規(guī)劃返程路線，選擇安全的出行方式，盡可能簡(jiǎn)化行程，避開(kāi)人流高峰或選擇交通直達(dá)，減少與他人的接觸。全程規(guī)范佩戴口罩，做好衛(wèi)生消毒，保持安全距離。如返鄉(xiāng)前已出現(xiàn)感染相關(guān)癥狀或核酸、抗原異常的人員，請(qǐng)轉(zhuǎn)陰后再返鄉(xiāng)。
二、強(qiáng)化健康監(jiān)測(cè)。返鄉(xiāng)后實(shí)時(shí)做好自我健康監(jiān)測(cè)，堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩、通風(fēng)消毒，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。在感染風(fēng)險(xiǎn)未排除前，盡量減少與家中老人、孕婦、兒童的接觸，盡量不前往密閉聚集性場(chǎng)所。
三、減少聚集活動(dòng)。春節(jié)期間倡導(dǎo)電話、網(wǎng)絡(luò)問(wèn)候及送祝福，盡可能減少走親訪友，非必要不聚集、不聚餐，不前往密閉聚集性場(chǎng)所，保持安全社交距離，保護(hù)好自己，保護(hù)好他人，共同度過(guò)這個(gè)不平凡的冬季。
四、科學(xué)預(yù)防病毒。當(dāng)前新冠病毒感染者主要表現(xiàn)為上呼吸道感染和發(fā)熱等癥狀，如自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，請(qǐng)遵照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明科學(xué)用藥，嬰兒、孕婦、老年人、特殊病患者等人群更需謹(jǐn)慎用藥。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等情況，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
五、避免焦慮恐慌。及時(shí)關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持良好的情緒、規(guī)律的作息、健康的飲食，不信謠、不傳謠，不焦慮、不恐慌，不哄搶藥品、不盲目囤物，相信科學(xué)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，堅(jiān)持弘揚(yáng)正能量。
六、及時(shí)接種疫苗。接種新冠病毒疫苗可以顯著降低重癥率和死亡率，如您及家人尚未接種疫苗，請(qǐng)主動(dòng)到就近的疫苗接種點(diǎn)進(jìn)行接種。同時(shí)，請(qǐng)您提醒動(dòng)員身邊60歲及以上特別是80歲以上的老年人盡快完成全程和加強(qiáng)接種，不斷筑牢全民免疫屏障。
七、養(yǎng)成文明習(xí)慣。及時(shí)學(xué)習(xí)掌握健康知識(shí)，養(yǎng)成出門(mén)戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集的良好習(xí)慣。注重咳嗽、打噴嚏時(shí)的禮儀，倡導(dǎo)健康生活方式，合理膳食、充足睡眠、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，提高自身免疫力。
八、提倡物資共享。在做好防護(hù)和滿足自我用藥需求的前提下，可將余藥共享給急需的親友、同事、鄰居，互通有無(wú)、救急紓困，幫助急需用藥的親友鄰居渡過(guò)難關(guān)。關(guān)心關(guān)愛(ài)老、弱、病、殘、孕等重點(diǎn)群體，提供力所能及的幫助。
沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)來(lái)臨，新年的鐘聲已經(jīng)敲響，多彩的春天即將來(lái)臨，讓我們攜手并進(jìn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)抗疫精神，爭(zhēng)做自我健康的主人。無(wú)論您是就地過(guò)年，還是返鄉(xiāng)團(tuán)聚，我們都衷心感謝您及家人一直以來(lái)對(duì)家鄉(xiāng)疫情防控工作的理解、支持和配合，家鄉(xiāng)永遠(yuǎn)都是您最堅(jiān)強(qiáng)的后盾！最后，祝在外的父老鄉(xiāng)親們身體健康、工作順利、學(xué)業(yè)有成、歸途平安。
天水市麥積區(qū)新冠病毒感染疫情
聯(lián)防聯(lián)控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
2023年1月5日
（新聞來(lái)源：天水市麥積區(qū)新冠病毒感染疫情聯(lián)防聯(lián)控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室 轉(zhuǎn)載：李俊鋒）
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