為緩解街道社區(qū)干部的工作生活壓力，5月25日大城街道舉辦“幸福生活思與行”心理健康講座，此次講座邀請(qǐng)?zhí)焖殬I(yè)技術(shù)學(xué)院心理學(xué)教授國家二級(jí)咨詢師朱慶華主講，機(jī)關(guān)社區(qū)全體干部約100人參加。
作為一名資深的心理咨詢師，朱老師認(rèn)真剖析了機(jī)關(guān)工作人員的心理特點(diǎn)，針對(duì)“幸福生活思與行”這一主題，在講座過程中結(jié)合現(xiàn)實(shí)和案例，用生動(dòng)風(fēng)趣的語言及交流互動(dòng)，從心理健康、壓力排解、子女教育、夫妻關(guān)系等大家普遍關(guān)心的問題著手，對(duì)心理學(xué)原理和具體應(yīng)用作了深入淺出的介紹。朱老師還針對(duì)社會(huì)的現(xiàn)狀，如生活負(fù)擔(dān)重，廣大干部職工工作壓力大等，從如何調(diào)整好心態(tài)，提出了應(yīng)對(duì)策略，如經(jīng)常使用積極話語交流，多肯定別人的長(zhǎng)處，堅(jiān)持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度，擁有一顆感恩的心等，使大家獲益良多。
講座結(jié)束后，大家紛紛表示，如今社會(huì)、工作和家庭的壓力越來越大，每個(gè)人或多或少在心理方面都有一些困擾和煩惱。朱老師這次的輔導(dǎo)，給我們?cè)谛睦砩铣霈F(xiàn)小問題時(shí)支好招、做疏導(dǎo)，以便我們今后樹立積極向上，樂觀自信的心態(tài)，照顧好我們小家的同時(shí)，服務(wù)好我們的大家。
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